春季宝宝健康

冬季•育儿新攻略

从立冬开始到大寒结束,天气一天冷似一天,"避寒就暖"成为人们过冬养生的首要原则。大家避开寒冷气候的刺激,寻找温暖的庇护,以适应气候环境的阴阳变化。对中医来讲冬天是属于"闭藏"的季节,一般提倡冬天"早卧晚起以待日光",睡的早些,起的晚些,能够保护人体的阳气和阴气,让人体能够阴阳平衡。

冬季,宝宝护理原则

宝宝皮肤护理宝典
儿童的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼儿,每年冬春季节,干燥的寒风会使宝宝面部肌肤的含水量减少,宝宝的皮肤薄嫩,缺乏弹性,在气温变化、风吹、干燥等条件下,皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红,特别是宝宝的小脸蛋。
而在给婴幼儿的面容娇嫩而可爱,年轻的妈妈为使自己的小天使那美丽娇雅的脸蛋"锦上添花",往往用种种办法为其护颜、美容,殊不知有些措施适得其反,致使婴儿的面颊或变得粗糙,或招致疾患。那么,婴幼儿护颜注意什么呢?
并且各位妈妈要记牢,宝宝的脸蛋娇嫩可爱,不需要在美丽娇嫩的脸蛋上"锦上添花"了,往往给宝宝护颜美容的方法会适得其反,致使婴儿的面颊或变得粗糙,或招致疾患,所以在给宝宝做皮肤护理时一定要注意喔......[查看详情]
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冬季,宝宝疾病预防

春季宝宝健康
呼吸道疾病预防
鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等,多于3~4天内自然痊愈。发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等。部分患儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。腹痛多为脐周阵发性疼痛,无压痛,可能为肠痉挛所致......[查看详情]
小儿急性喉炎
小儿急性喉炎,指的是小儿喉部黏膜发生的炎症,往往是感冒后,病毒或细菌从上呼吸道向下蔓延的结果。小儿的喉部比较干燥,血管脆弱,局部抵抗力低,一旦有致病微生物侵入,即可引起发炎,是感冒的常见并发症。这时宝宝的咳嗽像小狗叫,医学上称之为犬吠样咳嗽,是喉炎的一个典型信号......[查看详情]
宝宝中耳炎
中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因,宝宝常会感觉到耳朵跳痛或刺痛,在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛就会加剧。较大的宝宝会说耳痛,但婴幼儿由于不能表达自己的想法,常表现为烦躁、哭闹、夜眠不安、摇头或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽时耳痛会加剧,所以患中耳炎的宝宝往往不肯吃奶......[查看详情]
春季宝宝健康
百日咳
很多宝宝在感染本病经1~2周后就出现症状。发病的宝宝早期有流泪、流涕、咳嗽和低热等症状,与普通感冒很难区别。3~4天后咳嗽日见加重,约经1~2周后,咳嗽逐渐加重而进入痉咳期,此时出现典型剧烈的痉挛性咳嗽。严重的影响到宝宝的正常生活,眼睑和颜面布满针尖大小的出血点,宝宝吃奶和睡眠都会受到影响......[查看详情]
心肌炎
这类患病的宝宝,往往先出现感冒症状,如发烧、咳嗽、咽痛、流涕、全身不适、恶心呕吐、腹痛、腹泻,有些还有关节痛、肌肉痛。慢慢地这些症状逐渐好转或消失,而心脏异常的征象开始出现:心跳加快或明显减慢,或者出现停搏,不规则。宝宝的精神萎靡、脸色苍白、无力、多汗,食欲不振或反复出现恶心呕吐......[查看详情]
流脑
流脑,即"流行性脑脊髓膜炎"的简称,是由脑膜炎双球菌引起的一种急性传染病。全年与任何年龄都可发病,但是以侵袭儿童和小婴儿的最为严重!一般以冬、春季发病较多,11月后发病率开始上升,2~4月达到高峰......[查看详情]

冬季,宝宝身体保健

春季宝宝健康
多晒太阳好处多
我们进入了冬季,天气是一天比一天的冷了,这使我们更怀念阳光明媚的日子,记得古人曾这样形容"冬日可爱,夏日可畏",大概就因为此吧。冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉,多带着孩子出去晒晒太阳吧......[查看详情]
春季宝宝健康
手足养护很重要
在提倡宝宝进行日光浴,空气浴的今天,相信在看过我们给您介绍的冬季护理宝宝手足实用手册后,您便不用担心您的宝宝冬季里只能缩手缩脚呆在家里,您的宝宝大可在冬季里动动手脚而无需担心会冻了手脚......[查看详情]
宝宝增强免疫力
在冬季,对宝宝而言,强大的免疫力尤为重要。为此,许多父母都不惜余力地想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂,想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是,采用这种以"外力帮助"的方式效果并不太理想......[查看详情]
春季宝宝健康
注意呼吸道保护
冬天天气越来越寒冷,孩子极易发生呼吸道感染。据世界卫生组织报道,呼吸道感染、腹泻和营养不良是发展中国家的小儿常见病,其中呼吸道感染的发病率居高不下,每年有400万~500万的小儿死于呼吸道感染......[查看详情]
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冬季,宝宝饮食很重要

春季宝宝健康
冬季是感冒和很多传染性疾病的高发期,抵抗力差的宝宝们很容易"中招"。因此,调整宝宝的冬季饮食 ,从饮食入手,增强宝宝自身的抗寒和抗病能力就显得非常重要。
  增强宝宝免疫力,饮食要以优质蛋白质为主,同时注意补充矿物质、维生素和热量高的食物,而宝宝营养均衡,粗细搭配也很重要。注意补充产热营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,以提高宝宝肌体对低温的耐受力。这类食物有瘦肉、牛肉、羊肉、豆类、坚果类、土豆、红薯、山药等,都可以让宝宝去吃......[查看详情]
宝宝饮食注意事项
冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力......[查看详情]
冬季宝宝生病,如何"吃"好
冬季是积蓄力量等待萌发的季节。儿童在这个季节里是相对弱势一群。由于孩子还不太能自己照顾自己,容易因天气变化生病烦躁。 所以说,冬季养生对孩子也很重要......[查看详情]
春季宝宝健康
冬季宝宝食谱大全
冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物应该以蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力......[查看详情]
冬季巧吃梨,防燥不生病
冬季,大人、孩子都非常容易干燥上火,咽干咳嗽、感冒发烧、便秘等,而冬季,大自然给予我们的最常见而又廉价的水果就是梨,能帮我们解除干燥的一些烦恼......[查看详情]

编者寄语

寄语:中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食,就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。此外,还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之 间的比例关系。因此,父母应合理安排膳食让宝宝健康过冬。